키카 이야기

저혈당이 오는 이유 3가지 저혈당은 혈당이 정상수치보다 떨어지는 것을 말합니다. 저혈당 증상은 정도에 따라 차이가 있으며 경우에 따라 구토, 어지럼증, 식은땀, 배고픔, 두통, 짜증 등이 나타납니다. 지금부터 저혈당 pook2020.tistory.com 건강하던 사람도 갑작스럽게 저혈당이 올 때가 있습니다. 저도 아침 겸 점심을 먹고 오후에 등산을 하고 내려오는 길에 급작스러운 저혈당을 경험을 했습니다. 저혈당이 오는 이유 나이가 들면 어르신들 말씀에 '밥심으로 산다라는 말을 하시는데, 지금 그 말이 여실히 느껴집니다. 이러한 순간이 저혈당 환자에게는 급박한 상황이 되므로 반드시 점검이 필요하므로 저혈당의 원인과 증상이 나타날 때 대처법을 다시 한번 점검해 보겠습니다. 저혈당의 증상을 먼저 살펴보면 대한..

뾰루지 없애는 법과 원인 얼굴에 뭐 하나라도 나면 정말 스트레스받습니다. 뾰루지가 난다면 더더욱 신경 쓰이기 마련입니다. 그렇다면 안전하게 뾰루지 없애는 법은 어떠한 방법들이 있는지 알아보겠습니다. 이미 생긴 no2000.tistory.com 뾰루지 없애는 법은 알고 있어도 항상 완벽하게 없애기가 힘들어서 많은 분들이 더 좋은 방법이 없을까 고민하는 것 같아요 보통 집에서 피지나 여드름을 짜실 때 각자 자주 사용하시는 방법이 있을 거라는 생각이 드는데 오늘은 그러한 뾰루지 없애는 법을 종류별로 알아보고 종류에 따라서 주의해야 할 점을 알려드릴게요 먼저 가장 위생적이라고 불리는 피지 압출기 사용이 있는데요 그중에서도 면포성 여드름을 없앨 때 피지 압출기를 사용하면 우리 손에 있는 세균이 얼굴에 땋을 일이 ..

혈전에 좋은 음식 10가지 정리 평상시엔 아무런 증상이 없다가도 한순간 혈관을 막아 응급상황을 만드는 혈전, 요즘은 식습관의 문제, 흡연, 음주, 경구 피임약 복용은 물론 나쁜 콜레스테롤이 쌓이면서 혈전의 위험에 쉽게 pook2020.tistory.com 우리 인체의 혈액이 응고과정을 거치면서 혈전이 발생됩니다. 우리 몸에 생성된 혈전은 보통 섬유소 용해 과정을 통해 자연스럽게 없어지지만, 병적으로 생성량이 증가한 경우에는 우리 몸의 혈관을 막아 여러가지 질병을 유발할 수도 있는 위험한 물질인 것입니다. 특히 우리의 혈액은 콜레스테롤이나 중성지방으로 인해 더 잘 굳게되는데요. 혈전이 뇌로 가는 혈관을 막으면, 뇌졸중이 오기 쉽고 심장으로 가는 혈관을 막으면 심근경색이 올 수 있죠. 오늘은 혈전에 좋은 음..

입병 원인과 낫는 법 정리 한 두 번쯤은 입 안이나 혀에 염증이 생겨 고생해본 경험이 있으실 겁니다. 우리가 보통 입병, 구내염으로 부르는 병입니다. 입안이 헐었을 때 겉으로 표시도 안 나는 것이 신경 쓰이고 고통스럽 pook2020.tistory.com 입병 원인은 세균이나 바이러스의 감염으로 인해 발생하기도 하지만, 대부분의 원인을 차지하는 것은, 스트레스와 피로, 호르몬 변화, 면역력 저하 등의 이유 등으로 수많은 원인이 있는데요. 이런 원인으로 염증이 심해지면 더 쉽게 발생한다고 알려져 있습니다. 맵고 뜨거운 자극적인 음식, 인스턴트식품류, 기름진 음식, 흡연과 음주 등 구내염에 좋지 않은 식생활 습관 또한 입병을 쉽게 일으키는 원인이기도 합니다. 오늘은 입병의 원인과 예방 법 자세히 알아볼까요 ..

엉치뼈가 아픈 이유 6가지 흔히 엉치뼈가 아픈 이유로 엉덩방아를 떠올릴 수 있습니다 넘어진 후 통증이 생겼다는 분들이 많습니다 그렇지만 다양한 원인으로 아플 수도 있습니다 이번에는 엉덩방아뿐만 아니라 다양한 pook2020.tistory.com 허리를 삐끗했을 때 엉치뼈 통증이 나타나기도 하지만 간혹 엉치가 아픈 이유도 모른 채 엉치통증을 느끼기도 합니다. 외상을 입은 적이 없는데도 엉치 뼈가 아픈 이유 무엇일까 엉치 뼈가 아픈 이유 신경근병증 신경근병증에 의해서도 엉치뼈가 아플 수 있습니다. 이 질환은 디스크 질환에 의해서 발생할 수 있으며 척추굳음증이나 척추 전위증으로 인해서도 나타나게 됩니다. 신경근병증은 운동신경이나 감각신경의 뿌리에서 발생하며 피부 분절을 따라서 방사통이 발생하며 건반사의 소실이..

혈당이 높을 때 증상 7가지 당뇨병의 여부는 복잡한 검사가 아니더라도 혈당측정기를 통해서 쉽게 알 수 있습니다. 하지만 많은 사람들이 증상이 나타나기 전까지는 검사를 제대로 받지 않습니다. 그래서 혈당이 높을 때 pook2020.tistory.com 혈당이 높은 상황이 지속되는 경우 몸속 활성산소의 영향으로 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 발생 위험이 높아지게 되는데요. 또한 면역력도 떨어져 감기 등 각종 질병에 걸리기 쉬워지게 됩니다. 당뇨는 그 자체보다 당뇨로 이한 여러 합병증 더 무서운데요. 식후 혈당이 높다는 것은 위험요소로 판단할 수 있으며 합병증으로 진전되지 않으려면 조기 발견과 치료가 중요하다고 생각할 수 있습니다. 지금부터 혈당이 높을 때 증상에 대해 알아보겠습니다. 우리의 식탁에 오르는 음식..

모기 물렸을 때 치료법 5가지 열대야 때문에 잠자는 것이 쉽지 않은 요즘 우리를 괴롭히는 것이 또 하나 있습니다. 바로 모기 귓가에서 계속 앵앵 거리는 소리 때문에 잠을 설치기 일수입니다. 그러다 모기 물려서 가려울 때 pook2020.tistory.com 날씨가 따뜻해지는 여름이 되면서 벌레들이 점점 많이 나타나고 있는데요. 그중에서 제일 짜증 나는 벌레라고 하면 모기가 아닐까 싶습니다. 특히 잠을 잘 때 귀에서 위잉 거리는 소리는 숙면을 방해하기도 하는데요. 모기는 무더위가 기성을 부릴 때는 더욱더 많아지게 됩니다. 또한 다른 사람보다 내가 더 많이 물린다고 생각하시나요?! 이번 포스팅에서는 모기 물렸을 때 완화법에 대해서 알아보았습니다. 개개인에 따라 체취는 차이가 날 수 있습니다. 체취 배출량이 ..

방귀가 자주 나오는 원인 6가지 방귀가 자주 나오는 원인은 식습관 또는 먹는 음식의 종류 그리고 위암, 과민성 대장증후군 등등이 있을 수 있습니다. 그렇기에 너무 잦은 가스가 배에 차거나 방귀를 시도 때도 없이 뀐다면 병 pook2020.tistory.com 결혼한지 9년이 넘어가는 우리 부부는 언제부터 인지는 모르겠지만 지금은 서로 방귀를 터고 있는데요. 아이들도 크게 신경안쓰고 방귀를 끼기때문에 냄새만 지독하지 않다면 큰 문제는 없는데요. 방귀가 자주 나오는 원인 특히, 남성보다는 여성분들이 방귀를 참는 경우가 많지 않을까 하네요. 하지만, 자연스럽게 나오는 방귀를 억지로 참아버리면 장에 가스가 차기때문에 복통이 생기거나 소화능력이 떨어질 수 있으며, 대장기능이 떨어져 변비가 생길 수도 있다고 합니다..