입술 물집 빨리 가라앉히는 방법 정리

입술 물집 빨리 가라앉히는 방법 정리

날씨가 쌀쌀해지면 피부도 건조해지고 특히 입술이 건조해지고 입술 트러블이 생깁니다 아름다운 입술은 불그스름하고 윗입술과 아랫입술이 7:10 비율을 이루는 입술이 예쁜 입술이라고 하네요 입술이 아무리 예뻐도 각질이나 주름이 많으면 결코 예쁘게 보이지 않겠죠 건강하고 아름다운 입술 건강관리법 입술 물집 빨리 가라앚히는 방법 알아보겠습니다

씰쌀한 날씨에는 공기가 건조해져 피부의 수분이 증발돼서 피부가 쉽게 건조해지는데요 입술은 다른 피부조직에 비해 표피층 두께가 얇고 땀샘과 모공이 없기 때문에 입술이 쉽게 건조해져 각질이 쉽게 일어나기 때문에 각질과 수분공급에 특별한 관리 필요합니다.

 

날씨가 쌀쌀해지고 건조하면 입술에 문제가 생기지만 소화기관이나 건강의 이상이 입술에 나오는 경우도 있다고 합니다.입술에 무언가가 잘 나고 겨울에 잘 트거나 갈라지는 사람은 위장 또는 비장의 기능이 떨어졌다는 신호입니다. 입술은 주로 위장을 주관하며 윗입술은 비장, 아랫입술은 위장, 혀는 심장, 이는 신장과 연관되어 있다고 합니다. 유수분 밸런스와 혈액순환과 바른 식습관을 개선해야 건강한 몸과 피부를 만들 수 있습니다.

1. 트고 갈라진다

위장에 열이 많기 때문입니다. 스트레스, 긴장, 피로가 위장에 무리를 부추깁니다. 숙면을 취하면 열기를 가라앉는다. 찬물 대신 미지근한 물을 자주 섭취하며 식사량을 줄여 위에 부담을 줄입니다.

 

2. 껍질이 벗겨진다

입술 물집 빨리 가라앚히는 방법  장에 유산균과 소화를 향상시키는 박테리아 수치가 낮기 때문입니다 기름진 음식이나 소금기 있는 음식 섭취가 많기 때문입니다. 유산균이 풍부한 김치, 청국장, 된장찌개 등 발효식품 위주의 음식을 먹고 요구르트 등을 섭취하면 좋아요

3. 붓거나 물집이 잡힌다 

비장의 기능이 약해지면서 몸속에 숨어 있던 헤르페스 바이러스가 입술에 물질로 나타난다고 합니다. 매운 음식과 알코올 섭취를 줄이고 섬유질이 풍부한 곡류와 녹색 채소 위주의 식단으로 바꿔보세요 피로회복에도 좋고 육류보다 짧기 때문에 비장에 무리가 가지 않습니다. 녹두, 불콩, 검은깨 등의 콩류를 섭취하면 비장의 기능을 살리고 이뇨를 촉진시켜 부기를 가라 앉힐 수 있습니다.

 

4. 하얗게 탈색되어 핏기가 없다

위나 장출혈로 인한 체내 혈액 부족, 혈액순환 장애가 문제다 당근에 들어 있는 카로틴 성분이 혈관을 산호 시키는 활성산소를 막아줍니다 또한 혈관을 확장시켜 혈액순환을 원활하도록 돕습니다 혈액 생성에 도움을 주는 조개류를 많이 섭취합니다. 당근주스를 많이 먹으면 도움이 된다고 합니다.

비타민B₂가 부족해도 입술에 각질이 일어나며 튼다고 합니다. 입술 물집 빨리 가라앚히는 방법  육류, 시금치, 간, 우유, 치즈, 달걀 흰자 먹으면 도움이 된다고 합니다. 식습관이 입술 건강에도 중요하네요 입술 건강에 나쁜 습관 확인해보세요

 

화장을 지울 때 티슈로 세게 문지르는 습관

입술 각질을 손톱으로 뜯는 습관

입술이 마르면 입술을 빨거나 침을 바르는 습관

손으로 입술을 자주 만지는 습관

편식을 하거나 징크 푸드를 자주 먹는 습관

 

평상시 나쁜 습관이 입술 건강을 나쁘게 하니 신경 써서 관리해 촉촉한 입술 유지하세요 입술이 건조하고 갈라질 때는 고영양 크림이나 립밤, 립에센스를 수시로 발라 보습과 영양공급을 해주세요

입술 각질 제거법

따뜻한 스팀타월로 입술에 올려 각질을 불린 후에 우유를 적신 솜을 올려놓은 후에 면봉을 이용해 각질을 살살 제거해줍니다 고영양 크림이나 에센스로 각질을 불려 마무리한 다음 입술 전용 보습제를 발라 수분과 영양을 보충해줍니다.

 

입술 관리

입술의 각질을 억지로 뜯어내면 피가 나고 통증이 심하니 꿀을 발라줍니다 꿀은 보습작용이 뛰어나고 풍부한 비타민B가 입술에 발라주면 효과적입니다. 보습이 뛰어난 오일을 바른 후 입술에 원을 그리듯 마사지해주면 각질제거와 잔주름을 방지합니다. 유기농 코코넛 오일이나 시어버터로 만든 립밤을 수시로 발라줍니다.

 

건조한 입술은 잔주름을 만들고 주름과 각질은 좋지 못한 인상을 줄 수 있습니다 평소 좋은 습관과 식습관 개선으로 촉촉하고 아름다운 입술 간직하세요 이상으로 입술 물집 빨리 가라앚히는 방법 에 대해 알아 보았습니다